V nedeljo, 10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Duševno zdravje lahko opredelimo kot  pozitiven  odnos  do  sebe  in  drugih,  sposobnost  uspešnega  soočanja  z  izzivi,  pozitivno samopodobo,  visoko  samospoštovanje,  občutek  moči in optimizma. Predstavlja temelj našega zdravja.

Pandemija koronavirusne bolezni je bistveno spremenila svet, kakršnega poznamo ter korenito posegla v naša življenja. Pri mnogih so te spremembe vplivale na počutje in duševno zdravje. Kadar nam življenje prinese velike stiske ali krize, potrebujemo pomoč. Pomembno je, da lahko takrat o njih z nekom spregovorimo.

Vsak dan pa poskrbimo za to, da si olepšamo življenje – z lepimi odnosi z ljudmi, z zdravim življenjskim slogom in z drobnimi malenkostmi, ki naše življenje bogatijo in mu dajejo vrednost. Pazite nase – ne le 10. oktobra, pač pa vsak dan.

(Skupno 16 obiskov, današnjih obiskov 1)