10. 10. – Svetovni dan duševnega zdravja

10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Svetovna zdravstvena organizacija duševno zdravje opredeli kot stanje dobrega počutja, v katerem posameznik razvija svoje sposobnosti, se spoprijema s stresom v vsakdanjem življenju in učinkovito in plodno dela in prispeva v svojo skupnost. Duševno zdravje predstavlja jedro in temelj človekovega zdravja nasploh.

Letos je dan duševnega zdravja namenjen ozaveščanju o duševnih težavah, v ospredje pa postavlja preprečevanje samomora kot pomembnega javnozdravstvenega izziva po vsem svetu.

Ne le danes, pač pa skozi celotno leto poskrbimo za svoje duševno zdravje – privoščimo si sprostitev, vzemimo si čas zase, za ljudi in stvari, ki nas spravljajo v dobro voljo, odmaknimo se od elektronskih naprav in se trudimo, da v vsakem dnevu najdemo kaj lepega za svojo dušo.

(Skupno 4 obiskov, današnjih obiskov 1)